DIETA PRIMA DI NATALE, LO SCHEMA TIPO DA ADOTTARE SIN DA SUBITO

La dieta prima di Natale è probabilmente l'unico modo per non arrivare al periodo natalizio, caratterizzato da cene e cenoni, già pieni come dei buoi. Il rischio è quello di prendere ulteriore peso, che poi ci troveremmo a dover eliminare con l'inizio del nuovo anno. Torte salate, pandori, panettoni, chi più ne ha più ne metta: il periodo natalizio è troppo goloso per potervi rinunciare, e a...

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